Какую пользу несут отруби нашему организму?

О пользе отрубей сегодня едва ли не слышал первоклассник. Сплошь и рядом все твердят о том, что они чудесным образом снижают уровень холестерина, сахара в крови, риск гипертонии и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Благодаря изобилию витаминов В, Е и А отруби превосходно влияют на работу кишечника и в разы снижают риск возникновения рака толстой кишки. Помимо этого отруби будут весьма полезны и тем, кто частенько страдает запорами. Барышням, мечтающим о крепких ногтях и гладкой коже, особенно стоит обратить внимание на этот неприметный на первый взгляд продукт.

Желающим похудеть

Отруби незаменимы при лечении ожирения. Они не имеют большой питательной ценности, но быстро насыщают организм и надолго устраняют чувство голода. Достаточно ежедневно утром и вечером принимать по 1 ч.л. отрубей, предварительно заваренных в горячей воде. Учтите, что при прием*та-кого продукта важно соблюдать питьевой режим - не менее 2,5 л чистой воды.

ВАЖНО ПОМНИТЬ!

Максимальный срок приема отрубей - 10 дней, после обязателен перерыв. Если вы будете пренебрегать таким важным правилом, то рискуете нарушить работу кишечника, заработать метеоризм, анемию или гиповитаминоз.
Имеются противопоказания: обострения колита, гастрита, язвенной болезни желудка.

___________________

Для успешной работы нужны как товар, так и своевременная реклама вашей деятельности. Попав в справочник на сайте jeek в сможете быстро обратить внимание на ваш бизнес и получить больше клиентов. Не забывайте, что реклама и дополнительная информация о вас и вашей деятельности всегда поможет вам добиться большего.